Tuesday, April 10, 2012

R.O.J.A.K

hoyeeehhhh~~ curi perkataan cik yern dlm fb td.. hehe..

kemalasan kembali melanda nk update blog.. ssh betul nk komited update blog nie.. al-maklum la bz teramat la semenjak dua menjak nie.. yg nie nk fikir, yg tu nk fikir.. yg nie nk buat, yg tu nak buat.. so, blog duduk la bersarang tak di update..

tajuk kali nie R.O.J.A.K yee kawan2.. eja betul2.. R O J A K.. haaaa..sape nk mkn rojak, meh dtg penang.. hihi.. ape yg rojak nye nie sbnrnye..?? haaaa.. entry ROJAK kali ni sy nk cite mcm2.. maklumla dh lm update knnn.. kite ikut agenda la sng yeee...

********************
Agenda 1: Diet

- skrg dh trn 6 kg.. kwn2 kate nmpk sy dh kecik skit tp diri sndr rs mcm tak de effect sgt pn lg.. 4 kg moreee.. chayookkk aimi..!!

********************
Agenda 2: Exam perkhidmatan

- serius mcm dh mls nk jwb exam.. tlg la lulus utk kali nieee... tak sanggup dh nk menapak ke bangunan SAPURA.. wish me luck kwn2..!!

********************
Agenda 3: Paling besssttt...

1. Kad kawin - DONE.. DAH SIAP
2. Khemah - DONE.. DAH TEMPAH
3. Hantaran - GUBAH JE BELUM..
4. Goodies - ISI DALAM BEG JE..BRG SEMUA DH ADA..
5. Edar kad - AWL LAGI KUTT..
6. Baju - DAH HANTAR JAHIT TAPI BELUM SIAP..
7. Khemah mkn beradap - DONE
8. Hiasan dalam bilik - BARANG DAH ADA..
9. Cincin lelaki - BELUM TEMPAH..
10. Makanan - DONE.. DAH TEMPAH

ape lg yee...?? countdown countdown countdown.. 45 dayss.. ayyyooo.. dh dekat sgt niee... takutttt.........


Monday, February 13, 2012

5/2/2012


salam kwn2..

sy sgt bersyukur ke hadrat Ilahi kerana semua berjalan dengan lancar..

sempena hari mauludirrasul, 12 Rabiulawal (5 Februari 2012), keluarga sy adakan majlis sambutan maulidurrasul di rumah.. selepas zohor, jiran2 semua berkumpul utk berselawat..

dh selesai takat tu..

sebenarnye pada hari yg sama, ade 1 lg majlis iaitu majlis perbincangan antara family sy & family "si teruna".. perbincangan hangat..!! belah sy, pakcik sy yg jd kepala (lead majlis).. thanks a alot to abi.. pakcik sy nie sgt gembira la sbb "si teruna" tu org terengganu.. kire ade geng la nnt.. hehe~ sy tak dpt follow sgt majlis tu sbb sibuk uruskan mknn kut2 tak cukup utk tetamu.. tp alhamdulillah, semua berjalan dengan lancar, mknn pn SOLD OUT sampai hbs majlis.. baguslah, tak membazir..

so, skrg dh boleh buat persediaan.. apa yg perlu beli.. apa yg perlu prepair.. apa yg perlu buat.. hmmmm.. sy perlu bersemangat hingga perakhiran majlis..!! cayokkk..!!

~BERJAYA..!!~

salam kawan2..

mcm dh lama tak berkarya walaupun baru seminggu tak update (bajet slalu sngt update..hihi).. tahun nie kire nk gilap balik skill2 membuat ayat2 power.. hmmm.. sebelum nie power sgt ke..?? (perasaaannnn..!!).. alamak, dh tersasar dr tajuk sbnr..

apa yg dh berjaya nie..?? hohoho~ berita gembira.. berita gembira.. SAYA DAH TURUN 2 KG selepas amalkan ATKINS DIET.. baru 2 kg tu.. tggl lg 9 kg.. mampu ke trnkn 9 kg sebelum kawin..?? lps nie dh tak leh byk sgt buat "cheat diet" klu nk cpt2 kurus.. hihi~ skrg nie asyik "uppsss..terrrrmakann.." so, mcm mn..??

lps nie kene bertekad hbs2 utk pakai baju cantik & tak nmpk cheese2 burger di badan.. hihi~

~LOL~

Thursday, February 2, 2012

~3 hari bersama ATKINS DIET~

salam kawan2..

ari nie sy ada 1 kelas je.. so, ptg blh duk rilek2 skit..walaupun kerja pengurusan berlambak lg yg belum siap.. bila nk siapkan nie..?? hehehe~ tgh tak de mood nak buat kerja sbnrnye nie.. mood nk bercuti balik kg dh menebal dlm diri (sory yee boss..!!).. hihi~

uppsss.. dh terkeluar dr tajuk la plak.. sbnrnye sy nk cite pengalaman 3 ari mencuba ATKINS DIET..

****************************************
HARI PERTAMA

menu pg:
- half boil egg - 2 biji (GOOD..!!)
- roti - 2 set (nie dh langgar pantang)
- air barli (nie sy tak tau langgar pantang ke tak)

makan tengahari:
- bubur nasi (mkn skit je tp ikutkan tak leh mkn tp perut dh sakit..huhu)
- air suam (GOOD..!!)

makan mlm:
- roti kaya (terpaksa mkn walaupun tau tak boleh sbb dh lapar)
- air masak jeee (GOOD..!!)

****************************************
HARI KE-2

menu pg:
- bihun goreng.. (boleh dimaafkan)
- air suam (GOOD..!!)

makan tengahari:
- burger (kalau ikutkan kene mkn daging die je, roti tak leh mkn tp roti bhgn bwh die mcm sdp je sbb byk mayonis.. hihihi.. sy mkn yg bwh je, yg ats sy buang..)
- air dlm water dispenser je..

makan mlm:
- mihun sup (boleh la dimaafkan sbb karbohidrat die rendah)
- air teh krisintimum less sugar (tak tahan bebbb klu tak minum)

****************************************
HARI KE-3

menu pg:
- susu (tak sempat nak gi beli mknn sbb kls kul 8)
- mee grg (2 jemput je mkn, tu pn sbb ade meeting.. hihi)
- ayam grg (4 ketul - ambik kau..!! tp tak de mslh kalau mkn ayam byk2.. yg nie tak yah pantang..)
- kuih 2 bijik (ambik sebijik je sbb ingat nk rs je, pastu sebijik lg kak ika yg letak dlm pinggan.. so, kak ika yg salah.. hahahahaha~)

makan tengahari:
- minum air msk je sbb td dh membaham dh..

cadangan makan mlm (sbb tak mkn pn lg):
- sup sayur (ingat nk mkn sup cendawan tp dlm tu die taruk tepung.. cancle..!!)
- air suam

****************************************
mcm mn plak dgn cabaran hari ke-4..?? dh la balik kg, ruginye klu tak mkn.. huhu~ saba aimi, demi mencapai cita2.. tp 3 hari tu pun dh curik2 karbohidrat dh.. mcm mn nie..??

kalau en suhaimi bc blog nie mst die meradang dengan sy dan bebel 20 bakul sbb tak ikut diet yg sebenar.. "sory yee syg, perut sy tak thn.. sy cuba skit2, insyaAllah lm2 blh la ikut kut..."

CHERITERA HATI 1st GIVEAWAY

Jom join giveaway.. thanks dila for inviting me..!!

sekarang sy nak tag cik yern & kakak cik yern plak... jom join smentara waktu ms ade..!!